Olesya Mihailova

It’s time to share my experience with the guys in order everebody could know about their wonderful methods!
The first session, which I was lucky to experience, was self-relaxation. I could feel the effect right after our session: relaxation in the whole body, calm and peaceful mind. It was very suprising for me, because that time I was very worried about many issues in my life…More than that in the evening I had an amazing meditation. Usually it takes around one hour for me to go into deep meditative state of mind and this time it took only 15 minutes!
It was about mental indikators.
Now about physical.
The purpose of the second session was to improve my flexibility. The best effect I felt on my arms. In general my flexibility became better for 20-25% as before. And it happened without any physical exercises! I think my video will demonstrate everything better than my words. It is very surprising that it took less than an hour to reach such results.
Thank you, guys, for our sessions and wonderful company!

 

https://vk.com/id19404167

 

Original:

 

Пришло время рассказать про мой опыт занятий с ребятами, чтобы все знали про их замечательные методы!
Первой программой, которую мне посчастливилось испытать была саморелаксация. Эффект наступил сразу после занятия: расслабленность во всем теле, спокойный и уравновешенный ум. Что удивительно, потому что поводов для переживаний мне тогда хватало… Более того, вечером была замечательная медитация. Обычно, чтобы погрузиться в глубокое медитативное состояние мне нужно около часа, а на этот раз хватило 15 минут!
Это про ментальные показатели.
Далее про физические.
Вторая программа была направлена на улучшение гибкости. Лучше всего подействовала на руки. В целом растяжка стала лучше на 20-25%. Это без физических упражнений! Думаю мое видео, скажет все за меня. Удивительно, что для того чтобы получить результат ушло меньше часа времени.
В общем, спасибо ребятам за занятия и прекрасную душевную компанию!!!

Please reload

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon